初冬来临，寒意渐浓，枝头残叶仍在风中摇曳，却阻挡不了同学们的学习热情，图书馆内依旧学习氛围浓厚。我们在图书馆研讨室采访了今年的国家奖学金获得者申晶湛，她与我们分享了其两年多大学生活的感悟与经验。

申晶湛，山东大学核科学与能源动力学院2022级B2班本科生，现任能动学院第41届主席团成员，担任2024级朋辈导师、班级团支书。曾任权益生活部负责人，参与山东大学大学生节能减排社会实践与科研竞赛，曾获山东大学三好学生、山东大学优秀共青团员、山东大学优秀学生干部、山东大学特长奖等多项荣誉，并获山东大学优秀学生奖一等、二等、国家励志奖学金等多个奖项。

乐于奉献，积极进取

在大学校园的舞台上，申晶湛的课余生活宛如一幅绚丽多彩的画卷，尽情地舒展着，展现出无尽的活力与魅力。她积极投身于学生工作和志愿活动，用行动书写着属于自己的青春华章。

当谈及志愿活动的收获时，申晶湛的眼神中闪烁着光芒。她认为在志愿活动过程中帮助他人并且得到认可就是最大的收获，过程中的每一个场景都成为了她成长路上的珍贵记忆。她坚定地表示，未来的日子里，她将继续投身公益事业的怀抱，为社会贡献出自己的一份坚实力量。她深知，每一次微小的善举，都可能在他人心中种下一颗希望的种子。申晶湛也鼓励学弟学妹积极参与志愿活动，她用自己的经历告诉他们，志愿活动就像是一座宝藏，蕴含着无尽的财富。在志愿活动的过程中，不仅可以认识许多新朋友，收获快乐，还可以培养自己的沟通表达能力以及拓展自己的眼界。谈到时间安排时，她说自己会合理且有计划地安排好各项任务。各项任务在她的安排下井井有条，如同错落有致的拼图，一块一块完美地拼接在一起。无论是学业上的课程学习、项目研究，还是学生工作中的各项事务，她都能合理地分配时间与精力。身为班级团支部书记，申晶湛将自己投入到班级建设之中。她积极组织各类班级活动，每一个活动都走在班级前列，为班级同学做好表率。当生活压力较大时，她会选择与好朋友沟通，通过互相安慰等方式进行解压，调整心态，更好地面对未来的学习与工作。

知行转化，科创领航

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”申晶湛深知理论与实践相结合的重要性，因而积极投身于各类科创竞赛之中，在实践的熔炉里锤炼自己的能力与素养。

在无碳小车项目中，申晶湛可谓全情投入。她深入钻研机械构造的精妙之处，反复琢磨如何优化动力传输，以实现小车性能的最大化提升。然而，项目推进并非一帆风顺，临近截止日期时，小车突发故障，停滞了整整一周。面对这一棘手的情况，申晶湛并未慌乱，而是沉着冷静地应对。她积极主动地向专业老师请教，凭借老师的丰富经验，迅速锁定了问题的根源，并成功修复了小车。这一过程不仅考验了她的专业知识，更锤炼了她的应变能力和解决实际问题的能力。申晶湛还参与了中国各地区电动汽车使用情况及销售意愿的调研项目。在此期间，她精心设计问卷，站在消费者和车企的双重视角深入思考，广泛吸纳各方建议，从而使问卷能够精准聚焦于关键问题。此外，她还积极投身于节能减排创新育人体系——微波等离子体制氢研究项目中。在担任科创项目组长期间，申晶湛勇挑重担，充分发挥领导才能。她根据队员的专长合理规划分工，将任务精准分配到个人，极大地激发了队员的个人潜能；同时，她积极与队员沟通交流，及时消除分歧，成功凝聚起团队的力量，推动项目稳步前行。

回顾自己的竞赛历程，申晶湛感慨万千，她深知竞赛中除了收获奖项和荣誉这些外在的成就，更宝贵的是在并肩作战的过程中收获了真挚的友谊，亲身体验到团队齐心协力攻克难关时的快乐与满足，这些无形的财富将伴随她在未来的道路上不断前行，激励她攀登更高的山峰。

朝乾夕惕，春华秋实

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，知识与成果的积累需要从点滴做起，一步一个脚印地去实现目标。只有通过不断地积累量变，才能最终实现质变，最终达到自己的目标。申晶湛工程训练等科目取得的优异成绩，正是源自于她日复一日的努力，以及脚踏实地的稳重。

在申晶湛看来，学习不只是简单的老师讲述给自己，更重要的是自己能够完全吸收与消化，将这些知识熟练的掌握。提到学习，申晶湛认为大学和高中学习有很大的区别，学习模式也应该有所转变。她提到，大学学习一定要把握好各种资源，比如老师准备的ppt，以及各种历年题。其次，要学会与人沟通和交流，遇到困难时，及时向老师寻求帮助并与同伴讨论。她笑着说道，交流的过程就是各种新奇想法碰撞的过程。面对如何提高学习效率的问题时，申晶湛分享了自己的有效办法：找一个静谧的地方，把手机静音，使自己沉浸于专注的学习状态，通过设立小目标并全力完成，逐步推进学习进程。针对很多新生刚上大学易被周围环境影响，难以专注于学习的现象，申晶湛也给出了宝贵的建议：明确自身目标，清晰规划大学生涯，避免盲从、毫无计划的行事。

当申晶湛用词语概括她的学习历程时，她坚定的说出“坚持”这个词语。回首往昔，那个在台灯下的身影，彰显着坚持的力量。这份持之以恒的精神，如同一股涓涓细流，在岁月的长河中缓缓流淌，滋养着她在学习之路上茁壮成长，从一颗稚嫩的幼苗，逐渐成长为一棵参天大树，枝繁叶茂，硕果累累。

申晶湛通过勤奋努力得到了她的美好成果。从晨曦微露到夜幕深沉，她沉浸学海。昔日辛勤耕耘，今朝收获满仓。相信在不久的将来，她必将在自己所专注的领域绽放出更加耀眼夺目的光芒，以如椽之笔，书写出属于她的绚烂篇章，为校园文化注入源源不断的活力与激情。

（文/徐静蕾、陈润泽、赵和、季艳 图/申晶湛）